Ontem consegui , finalmente, sair a horas do escritório. Yay!
Fui então, feliz e contente, ginasticar (como as minhas colegas mais velhas dizem "Vais à ginástica?" :D). Consegui apanhar a aula de RPM e depois, como ainda era "cedo" e a aula não me tinha deixado acabada, saí da sala com intenção de fazer um bocadinho de musculação, mas encontrei uma amiga que não via há séculos e fui matar saudades para a passadeira ao lado da dela. Estivemos 40 minutos a andar com inclinação, a um ritmo até acelerado, enquanto viamos o Benfica e falávamos sobre mil coisas. Ai que saudades que eu tinha daquela míúda!
Originalmente a ideia era fazer musculação ou, no limite, indo para a passadeira, correr um bocadinho. Mas vá, antes isto do que estar com o rabo alapado no sofá!
Ontem não vos disse, mas apesar de não ter ficado desiludida com a balança, achei estranho o peso ser aquele porque sinto que o meu corpo está diferente. Então, desconfiada, antes do jantar, fui pesar-me. A balança simpaticamente disse que tinha menos 0,300kg do que de manhã. Pensei "É justo, depois do RPM e dos 40' de cardio..". E não pensei mais no assunto!
E não pensei mais no assunto até hoje de manhã.. Porque hoje de manhã fui pesar-me. E atentem só: 64,900kg. Sim, 64,900kg, menos 1kg do que ontem de manhã. Humm.. Não dei saltos de felicidade porque estava muito atrasada, mas fiquei Uauuu! Já saí da casa dos 65kg! Yay!
Parece que, finalmente, o meu corpo começa a habituar-se ao meu bom comportamento e a balança a colaborar :)
E agora tenho umas perguntinhas para vocês:
Costumam pesar-se quantas vezes por semana?
Pesar-se todos os dias será motivo extra de motivação?
Pesar-se apenas uma vez por semana pode ser um motivo de relaxamento/cuidado?
Pesar-se todos os dias ou mais do que 1 x por semana é paranóia? :D
Prós e Contras, vá, contem-me tudo!
